冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 详情

• 更新至06集

  过去的事

  比利·克里斯托

• 第08集

  天降大劫

  内详

• 第7集

  海上医疗队

  乔舒亚·杰克逊,唐·约翰逊,菲莉帕·苏,肖恩·蒂尔,安娜·麦克唐纳,曼森·特鲁布拉德,Michelle Núñez,Dominique Star,托尼·杨布拉德,克里斯廷·古德温,Bryan Scamman,Reasha Honaker,Sheri Effres,Michael Baydoun,Noah Fearnley,阿曼达·瑞,Julian Larach

• 更新至01集

  大学女生的性生活第三季

  宝琳·查拉梅,阿姆莉特·考尔,阿莉娅·香奈尔·斯科特 ,克里斯托弗·迈尔,伊利娅·伊索雷利·保利诺,雷妮卡·威廉姆斯,梅基·莱柏,芮妮·拉普,米切尔·斯莱格特,凯瑞·肯妮,妮可·沙利文,大卫·韦恩,斯科特·李普曼,斯宾瑟·内维尔,科尔顿·陈,艾丽·艾恩奈兹,瑞秋·哈里斯,格雷西·劳伦斯,米娅·罗杰斯

• 全6集

  茜茜皇后第二季

  黛芙姆·林瑙,菲利普·弗洛桑,思文佳·永,耶迪斯·特里贝尔,梅丽卡·弗鲁坦,阿尔米拉·巴格里亚齐克,利奥波德·霍尔农,亚历山大·拜尔,约翰尼斯·努斯鲍姆,Alexander Finkenwirth,鲁娜·格雷纳,埃里克·鲍尔,Cristiano Donati,Rauand Taleb,‎奥古斯特·施梅尔泽‎,Felix Nölle,克里斯托弗·法佛,Luise von Stein,Carla Hüttermann,Laeni Geiseler

• 第3集

  圣丹尼斯医院

  梅基·莱柏,温迪·麦丽登·康薇,艾莉森·托尔曼,约什·劳森,卡云·金,大卫·艾兰·格里尔,Kaliko Kauahi,Manera Jackson

• 第9集

  古战场传奇 第七季

  萨姆·修汉,凯特瑞娜·巴尔夫,格拉汉姆·麦克泰维什,索菲亚·斯凯尔顿,洛特·弗贝克,理查德·兰金,史蒂芬·克里,尼尔·哈德森,鲁德·哈利特,查尔斯·万德瓦尔特,克里斯·弗尔顿,迪尔梅德·默塔,安德鲁·惠普,伊兹·米克尔-斯莫,约瑟夫·菲利普斯,Kristin Atherton,尤金·奥赫尔,格洛里亚·奥比安约

• 第7集

  实习医生格蕾 第二十一季

  艾伦·旁派,米多莉·弗朗西斯,迈克尔·汤马斯·格兰特,阿黛莱德·凯恩,弗罗瑞安娜·利马,凯利·罗查,斯科特·斯比德曼

• 更新第07集

  实习医生格蕾第二十一季

  艾伦·旁派,米多莉·弗朗西斯,迈克尔·汤马斯·格兰特,阿黛莱德·凯恩,弗罗瑞安娜·利马,凯利·罗查,斯科特·斯比德曼

• 第03集完结

  失联900天：安娜贝尓绑架案

  Elias Argentiere

• 第06集完结

  茜茜皇后 第二季

  黛芙姆·林瑙,菲利普·弗洛桑,思文佳·永,耶迪斯·特里贝尔,梅丽卡·弗鲁坦,阿尔米拉·巴格里亚齐克,利奥波德·霍尔农,亚历山大·拜尔,约翰尼斯·努斯鲍姆,Alexander Finkenwirth,鲁娜·格雷纳,埃里克·鲍尔,Cristiano Donati,Rauand Taleb,‎奥古斯特·施梅尔泽‎,Felix Nölle,克里斯托弗·法佛,Luise von Stein,Carla Hüttermann,Laeni Geiseler

• 更新至第02集

  末日地堡第二季

  丽贝卡·弗格森,蒂姆·罗宾斯,科曼,斯蒂夫·扎恩,哈丽特·瓦尔特,才那扎·乌奇,阿维·纳什,亚历山大·莱利,肖恩·麦克雷,雷米·米尔纳,克莱尔·珀金斯,比利·波斯特莱斯韦特,里克·戈麦斯,凯特琳·佐兹,坦娅·穆迪,伊恩·格雷